Motivationen har inte legat på topp idag, en natt med migrän och en tidig morgon är väl knappast ett perfekt utgångsläge. På träningen sedan gick det på rutin mer än att det var roligt, får skylla på att det varit hektiskt dom här veckorna och att nån gång bör jag ladda mina fysiska och mentala [...]
Efter en snabb koll i Bloggen igår så åkte all reklam bort och nu ska det städas, nej adoperator jag vill inte reklama för någon gubbsjuk nattklubb i Fjollträsk, ni har säkert publicister som vill men inte den här. Så nu ska det köras bannerlöst ett tag, vilket förhoppningsvis kommer göra blogg f*nskapet snabbare att [...]
Det hinner knappt bli lördag men knappt innan man hunnit öppna ögonen så har den passerat och tagit söndagen med sig och kvar står man med den vanliga måndags ångesten. Ok jag kan knappast säga att jag vaknade med ett leende på läpparna imorse, snarare med näven mot munnen för att kväva ett måndags skri [...]
Mitt lördagsgodis spelande gick mindre bra, att lägga ut 100:- för att vinna 25 på Keno är ungefär som att betala 50 :- för en hamburgarare för att sedan ge den till din bordsgranne som äter upp den och ger dig en förpackning ketchup som du får suga på . Jodå ungefär lika tillfredställande och [...]
Spin of Hope, 1 timma på spinning cykeln i Lördags har gjort att jag är öm i hmm vad säger man bakdelen? nja inte riktigt nånstans mitt emellan är väl mera geografiskt riktigt. Stolt, ja naturligtvis min 1:a omgång på spinning och jag hade energi kvar när jag steg av trots uppvärmningen på löpbandet 15 [...]
Har kämpat någon vecka nu med nya tränings skor, så imorgon blir det tejpade fötter, min 15 km 1 gång i veckan ska nog inte göras med oinvigda skor utan jag borde nog gått med dom några km i lugn lunk först. Men som vanligt så är det enkelt att vara efterklok, eller inte bara [...]
Jupp det här är min trevliga Tränings outfit på Nike + var pusha_url = ”http://www.niccman.se/2009/03/26/558/”; var pusha_titel = ”Nike + och Ipod = Lite roligare att träna”; var pusha_bakgrund = ”#FFFFFF”; var pusha_nyttfonster = false;
Den här veckan kommer vara rätt hektisk, är inblandad i Spin of Hope den 28:e dvs ska cykla för barncancer fonden. Men det är rätt många dagar dit och ett antal tränings tillfällen innan. Imorgon siktar jag på 90 minuter på löpbandet igen, för att känna den där känslan av rejäl utmattning Hade ev tänkt [...]
Så då har jag begått något som grekerna (har jag för mig) kallade hybris, dvs sätta sig upp mot gudarna, jag har utmanat träningsgudarna känns det som. Fixade 90 minuter (och 15,3 km) på löpbandet idag, vilket känns rejält i mina ömma ben ikväll. Bra för självkänslan och konditionen och rätt trevligt för en 40+ [...]
Precis som rubriken säger så har jag fallit för årets julklapp, det blev en EEE-Pc till vrakpris så nu kommer jag kunna hålla gång bloggandet oavsett var jag är (det är lite enklare med en dator på under 1kg) Det som står på “Att göra” listan blir bluetooth och lite annat bra att ha delar [...]